B İ R İ M

Yükleniyor

Sağlık ve Yaşam Platformu

İletişim Bilgileri

Bir Hazmetme Yöntemi Olarak Duygusal Yeme

Bir Hazmetme Yöntemi Olarak Duygusal Yeme

Uzm. Psk. Baycan Orkun Çelik

Birim Plus Aboneliği

Aylık 240 TL'ye her ay yenilenen 3 farklı beslenme listesi ve tüm videolara sınırsız erişim

Birim Plus Abonesi Ol

Birim Plus İçerik Detayı

Bir Hazmetme Yöntemi Olarak Duygusal Yeme

Duygusal yeme, yalnızca fiziksel açlıkla açıklanabilir mi? Ya yoğun stres, kaygı ya da belirsizlik anlarında elimizden düşmeyen o tatlı ya da cipsin ardında daha derin bir hikaye varsa?

Bu video, duygusal yemenin kökenlerine iniyor ve annenin karnından başlayarak, beynimizin bu davranışı nasıl öğrendiğini ve hayatımız boyunca nasıl tekrar ettiğini gözler önüne seriyor. Neden üzüldüğümüzde yiyoruz? Peki ya çok mutlu olduğumuzda? Yeme davranışımızın sadece bir fiziksel ihtiyaçtan değil, duygusal dalgalanmalardan da beslendiğini fark etmek, bu döngüyü kırmanın ilk adımı olabilir.

Stres, belirsizlik ya da yoğun duygular karşısında siz ne yapıyorsunuz? Çikolata mı yoksa farkındalık mı? Yanıtları keşfetmek için izleyin!

Uzm. Psk. Baycan Orkun Çelik

Eğitmen Hakkında

Baycan Orkun Çelik, lisans eğitimini İstanbul Aydın Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünde tamamlamıştır. Devam eden süreçte, Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programını “Anne Baba Tutumlarının Ergenlerdeki Mantıkdışı İnançlar Üzerine Etkisi” konulu teziyle programı bitirmeye hak kazanmıştır. Klinik stajlarını Türkiye’nin ilk Nöropsikiyatri Hastanesi olan NPİstanbul Beyin Hastanesi’nde tamamlamıştır. Yüksek öğrenim, uzmanlık ve çalışma yılları sürecinde muhtelif kongre ve seminerlere katılmış; ulusal ve uluslararası bildiri ve makaleler sunmuştur.

Klinik uzmanlığı eğitimini Psikodinamik/Psikanalitik, Bilişsel-Davranışçı Terapi, Diyalektik Davranışçı Terapi, Bütüncül Psikoterapi ve Hipnoterapi ekseninde almasının ardından süpervizyonunu ağırlıklı olarak Hipnoz ve Psikodinamik Yönelimli Terapiler ekseninde tamamlamıştır.