B İ R İ M

Yükleniyor

Sağlık ve Yaşam Platformu

İletişim Bilgileri

Bütüncül sağlık artık bir tık uzağında.
Sağlıkta Yeni Rehberin: Birim Plus Şimdi Yayında!

BİRİM PLUS
Bütüncül sağlık yolculuğuna bugün başla!

Birim Plus Nedir?

Birim Plus: dijital, bütüncül bedensel ve ruhsal sağlık platformu.
Birim Plus abonesi olarak;

  • Her ay yenilenen üç farklı Beslenme Listesi:
  • Akdeniz Beslenme
  • Eliminasyon Beslenme
  • 1200 Kalori Beslenme
  • Low Fodmap Beslenme
    • Birim diyetisyenlerinin hazırladığı mevsimsel fonksiyonel tarifler, alışveriş ve hazırlık listeleri
    • Uzmanlar tarafından hazırlanan özel video içerikler
    • Her an erişebileceğin bütüncül sağlık ve yaşam rehberi

    En Çok İzlenen Birim Plus Videoları

    Kısa, anlaşılır, hayatın içinden içerikler

    Benim Ben Olduğumu Zannettiğim Şey Nasıl Oluşur ?
    01

    Benim Ben Olduğumu Zannettiğim Şey Nasıl Oluşur ?

    <div>Benim ben olduğumu zannettiğim şey nasıl oluşur?” İlk adımda kişi, çevresini dikkatle gözlemleyerek hangi davranışların karşılı...

    İlişkilerde İyileşmek Mümkün Mü?
    02

    İlişkilerde İyileşmek Mümkün Mü?

    <p class="MsoNormal" style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom: 12.0pt;margin-left:0cm"><span lang="tr">Her ilişki, hayatımıza bir �...

    Sağlıklı Sınırlar Oluşturmak  ?
    03

    Sağlıklı Sınırlar Oluşturmak ?

    <p><span style="font-family: Montserrat;"></span><br></p>...

    Yaklaşma Yanarım, Uzaklaşma Donarım
    04

    Yaklaşma Yanarım, Uzaklaşma Donarım

    <p class="MsoNormal" style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom: 12.0pt;margin-left:0cm"><span lang="tr">Bu video, hayatımızdaki "yak�...

    Güvenli Bağlanma Odaklı Uyku Eğitimi
    05

    Güvenli Bağlanma Odaklı Uyku Eğitimi

    <p class="MsoNormal" style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom: 12.0pt;margin-left:0cm"><span lang="tr">Bebeklerin uyku düzenleri, yal...

    Kişilik Özelliği ile Kişilik Bozukluğu Arasındaki Fark
    06

    Kişilik Özelliği ile Kişilik Bozukluğu Arasındaki Fark

    <p class="MsoNormal" style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom: 12.0pt;margin-left:0cm"><span lang="tr">Toplumun sıkça konuştuğu, a...

    Senden Nefret Ediyorum. Sakın Beni Terk Etme!
    07

    Senden Nefret Ediyorum. Sakın Beni Terk Etme!

    <p class="MsoNormal" style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom: 12.0pt;margin-left:0cm"><span lang="tr">Borderline kişilik bozukluğu,...

    Bir Hazmetme Yöntemi Olarak Duygusal Yeme
    08

    Bir Hazmetme Yöntemi Olarak Duygusal Yeme

    <p class="MsoNormal" style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom: 12.0pt;margin-left:0cm"><span lang="tr">Duygusal yeme, yalnızca fiziks...

    Yemenin Psikolojisi
    09

    Yemenin Psikolojisi

    <p class="MsoNormal" style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom: 12.0pt;margin-left:0cm"><span lang="tr">Yemek yemek, yalnızca bir ihti...

    Kendim Olmak ve Kendimi Ortaya Koymak Neden Bu Kadar Zor?
    10

    Kendim Olmak ve Kendimi Ortaya Koymak Neden Bu Kadar Zor?

    <p><span style="font-family: Montserrat;"></span><br></p>...

    Birim Plus Mockup

    Nasıl Yardımcı Olabiliriz?